C’est un remède naturel qui peut réduire l’inflammation, diminuer le taux de graisse et vous aider à perdre du poids, à condition de l’associer à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
Eau de concombre et citron
5 tasses d’eau
3 concombres, pelés et coupés en dés
1/2 tasse de jus de citron frais
1/4 tasse d’édulcorant naturel, comme de la stévia
Mixez 2 tasses d’eau, les concombres, le jus de citron et 2 cuillères à soupe d’édulcorant jusqu’à obtenir une purée de concombre bien lisse. Versez dans un grand pichet et ajoutez le reste de l’eau. Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez.
